Chia Seed Beza Biji Selasih

Namun sekarang ini chia seed sudah banyak masuk.

Chia seed beza biji selasih. Memanglah chia seeds kelihatan seakan akan biji selasih apabila ia kembang di dalam air tetapi kedua duanya bukan benda yang sama. Sedangkan biji selasih ini merupakan biji bijian yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah ocimun basilicum yang banyak tumbuh di india dan sekitar mediterania. Chia seed dikenal karena kaya akan asam lemak omega 3 serat protein antioksidan dan kalsium. Konon katanya dahulu prajurit aztec mengonsumsi chia seed biji chia sebagai suplemen penguat sistem imun tubuh.

Ramai yang menganggap dua bijirin ini sama. Selain itu chia seed juga dapat bertindak sebagai pencahar alami. Pasalnya biji selasih akan lebih pas untuk mencegah anemia sedangkan chia seed lebih efektif untuk melancarkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan jantung. Chia seed kaya dengan serat protein mineral antioxidant omega 3 dan omega 6 kalsium dan vitamin.

Ramai yang menganggap dua bijirin ini sama. Apabila biji chia bisa langsung dimakan biji selasih harus direndam dalam air terlebih dahulu hingga mengembang. Ramai yang masih keliru di antara chia seed dengan biji selasih basil seed. Sebab tu lah chia seed digelar super food.

Jadi sudah jelas ya bahwa chia seed dan biji selasih memang berbeda. Memanglah chia seeds kelihatan seakan akan biji selasih apabila ia kembang di dalam air tetapi kedua duanya bukan benda yang sama. Nampak tak betapa jauhnya beza diantara chia seed dan biji selasih. Chia seed cukup banyak menjadi bahan perbincangan di kalangan pecinta makanan organik.

Kendati demikian keduanya ternyata memiliki kelebihan tersendiri dalam urusan kesehatan. Chia seed merupakan jenis biji bijian kecil yang berasal dari tanaman salvia hispanica l. Untuk mengonsumsi biji chia kita bisa langsung mengonsumsinya dengan menabur langsung di atas salad es krim smoothie bowl dan sejenisnya atau bisa direndam dulu seperti biji selasih. Beberapa waktu lalu saya dibuat bahagia oleh postingan seorang teman yang memamerkan foto her first chia drink di path.

Ah ternyata ini pengalaman pertamanya. Biji selasih ini lebih sering digunakan sebagai campuran makanan atau minuman yang rasanya manis seperti puding dan es buah. Dapat menyerap air lebih banyak karena kalo direndam air dia mengembang seperti biji selasih. Perbezaan antara chia seed dan biji selasih.

Pasalnya beberapa hari lalu ia mengontak saya nanyain tempat jualan chia seed. Intinya biji chia katanya lagi. Beza chia seed vs selasih ramai yang masih keliru di antara chia seed dengan biji selasih basil seed. Jom baca sampai habis.

Tanaman ini tumbuh di meksiko dan amerika selatan. Dan akibat dari itu katanya biji chia akan mencegah dehidrasi dan memenuhi tubuh dengan kandungan air penting di ingat kalau anda mengalami usus bocor atau penyakit sejenis sangat di larang mengkonsumsi biji chia.