Chia Seed Berbeda Dengan Biji Selasih
Biji selasih dianggap baik untuk penderita diabetes tipe 2 karena dikenal dapat mengontrol kadar gula darah.
Chia seed berbeda dengan biji selasih. Mengontrol kadar gula darah. Kemudian campurkan biji chia tersebut dengan air ke dalam mangkuk kecil. Maklum saja biji chia yang dijual di indonesia merupakan produk impor. Untuk anda yang tidak menyukai telur bisa menggantinya dengan chia seed.
Sedangkan biji selasih ini merupakan biji bijian yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah ocimun basilicum yang banyak tumbuh di india dan sekitar mediterania. Tanaman ini tumbuh di meksiko dan amerika selatan. Saya kemudian mencoba cari tahu soal chia seed atau biji chia lebih banyak lagi. Berikut 9 manfaat biji selasih bagi kesehatan.
Pasalnya beberapa hari lalu ia mengontak saya nanyain tempat jualan chia seed. Prosesnya sederhana anda hanya membutuhkan satu sendok makan biji chia dan 3 sendok makan air. Beberapa waktu lalu saya dibuat bahagia oleh postingan seorang teman yang memamerkan foto her first chia drink di path. Ah ternyata ini pengalaman pertamanya.
Biji tersebut juga merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh pada 10 gram per onsnya. Tunggu hingga kurang lebih selama 5 menit dan lihatlah hasilnya. Berikut manfaat chia seed bagi kesehatan yang wajib anda. Untuk mengonsumsi biji chia kita bisa langsung mengonsumsinya dengan menabur langsung di atas salad es krim smoothie bowl dan sejenisnya atau bisa direndam dulu seperti biji selasih.
Namun sekarang ini chia seed sudah banyak masuk. Tepatnya biji selasih berasal tanaman bernama ilmiah ocimun basilicum sedangkan chia seed berasal dari tanaman salvia hispanica sebagai nama ilmiahnya. Kecil namun konon memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh apalagi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Chia seed merupakan jenis biji bijian kecil yang berasal dari tanaman salvia hispanica l.
Chia seed cukup banyak menjadi bahan perbincangan di kalangan pecinta makanan organik. Awalnya saya pikir chia seed sama dengan biji selasih karena bentuknya yang mirip. Chia seed umumnya diimpor dari luar negeri yang berasal dari tanaman mint bernama salvia hispanica yang banyak tumbuh di meksiko dan. Sedangkan chia seed memiliki corak warna keabu abuan dan coklat dengan bentuk yang lebih bulat.
Sepintas bila dilihat dengan seksama kedua biji bahan makanan tersebut memiliki warna dan tekstur sama yang memiliki kaya manfaat meski keduanya sama sama biji bijian dengan penampilan yang nyaris sama keduanya adalah bahan makanan yang berbeda. Wah harganya ternyata cukup mahal apabila dibandingkan biji selasih. Jadi teringat sekitar setahun lalu saat saya pun akhirnya berkenalan dengan biji chia dan kawan kawannya ini.