Biji Chia Vs Selasih

Berbeda dengan biji chia yang berasal dari tanaman ilmiah salvia hispanica.

Biji chia vs selasih. Ia juga tak kalah lezat bila dimakan setelah direndam dalam air susu hingga mengembang seperti chia pudding. Untuk mengonsumsi biji chia kita bisa langsung mengonsumsinya dengan menabur langsung di atas salad es krim smoothie bowl dan sejenisnya atau bisa direndam dulu seperti biji selasih. Biji selasih berkhasiat untuk mengurangkan sakit kepala mengurangkan sakit sendi dan macam macam lagi. Biji chia dan selasih adalah dua jenis biji bijian yang punya perbedaan mendasar dalam mengonsumsi atau mengolahnya.

Well keduanya punya manfaatnya masing masing sama sama kaya sama sama membuat makanan kita menjadi lebih sehat. Biji chia bisa langsung dimakan mentah dengan dicampurkan dalam makanan seperti smoothie bowl dan salad. Jika diperhatikan lagi ternyata dua biji ini memiliki banyak perbedaan dari bentuk warna manfaat serta cara konsumsinya. 8 perbezaan khasiat walaupun khasiat chia seed lebih banyak berbanding biji selasih tetapi biji selasih juga mempunyai khasiatnya yang tersendiri.

Biji chia dan biji selasih termasuk kedalam biji bijian dengan berbagai manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Tapi perlu kamu ketahui kalau jika diperhatikan ukuran biji selasih ini cenderung lebih gembung atau gemuk jika dibanding biji chia. Sedangkan biji selasih ini merupakan biji bijian yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah ocimun basilicum yang banyak tumbuh di india dan sekitar mediterania. Selalunya orang kita campurkan saja biji selasih dengan air sirap.

Itu dia perbedaan chia seed dan biji selasih. Jika biji selasih lebih dikenal pada manfaatnya untuk efek mendinginkan minuman atau menjadi peramai suatu hidangan maka biji chia bisa digunakan untuk fungsi yang sama namun juga sekaligus sebagai energy booster. Pasalnya biji selasih akan lebih pas untuk mencegah anemia sedangkan chia seed lebih efektif untuk melancarkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan jantung. Tau gak sih biji chia vs biji selasih mon 14 oct 2019 posted by admin.

Kendati demikian keduanya ternyata memiliki kelebihan tersendiri dalam urusan kesehatan. Untuk ukurannya keduanya memang sangat sulit untuk dibedakan. Biji chia pun bisa dicampurkan ke banyak menu makanan tidak seperti biji selasih yang hanya bisa dicampurkan ke dalam minuman atau pudding. Mengontrol kadar gula.

Biji selasih dan chia seed memiliki ukuran yang kurang lebih sama tetapi biji selasih berwana hitam dan bentuk lebih oval. Sedangkan chia seed memiliki corak warna keabu abuan dan coklat dengan bentuk yang lebih bulat. Biji selasih dan chia seed menawarkan khasiat medis melalui kandungan nutrisi yang dimilikinya.